À propos
Migraines, maux de tête, et tensions cervicales
Les migraines et maux de tête sont des expériences complexes et multifactorielles. Leur fréquence, leur intensité et leurs déclencheurs peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre. De nombreux facteurs peuvent intervenir et leur évaluation relève du professionnel de santé en première intention.
Pourquoi ces tensions peuvent-elles persister ?
Le cou, la tête, la mâchoire et le reste du corps fonctionnent en permanence ensemble.
Face au stress, à une douleur, à certaines habitudes posturales ou à des expériences de vie marquantes, le corps développe naturellement des stratégies d'adaptation afin de continuer à fonctionner.
Lorsque ces adaptations deviennent durables, elles peuvent contribuer à maintenir des tensions dans les cervicales, le crâne ou la mâchoire et participer à un état d'inconfort persistant.
Chaque situation étant unique, il est essentiel d'envisager le corps dans sa globalité plutôt que de se limiter à la région douloureuse.
L'aapproche manuelle somatique s'intéresse à la personne dans sa globalité et à ce qui est perceptible dans l'instant : qualité du mouvement, respiration, tensions, appuis, confort corporel et capacité à relâcher certaines réponses de protection.
Le toucher est doux, progressif et adapté à chaque personne.
Lorsqu'un suivi médical est nécessaire, SOMA intervient uniquement dans une démarche complémentaire et ne s'y substitue pas.